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Piccole Perle

Brevi pillole tratte dalla Conoscenza e dalla metodologia Body Mind
sole e mare

Abbronza le tue vacanze!

Nonostante il bel tempo tardi a giungere sulle nostre città e sulle nostre coste a causa di questo lungo colpo di coda invernale, la stagione del mare e delle vacanze si avvicina. Se già in altri articoli di questo blog si è parlato di come arrivare preparati a questo fatidico
fitness

Il Fitness alla portata di tutti

Gennaio è da sempre il mese dei buoni propositi, propositi che purtroppo puntualmente vengono smentiti alle prime avvisaglie di difficoltà. “Quest’anno voglio dire basta! Da gennaio inizio ad andare in palestra!” oppure “Lunedì inizio la dieta: garantito!” o anche “Tesoro, hai visto quanta cellulite, domani mi iscrivo in palestra”. Sfortunatamente
yoga al tramonto

La cura del nostro Benessere

Viviamo nel mondo e nel momento della massima espansione del consumismo: attraverso la pubblicità siamo bombardati da stimoli continui per acquistare prodotti, merci o servizi che non ci servono, ma che sono belli e di moda. Viviamo, senza rendercene conto con un ritmo frenetico, sempre di corsa, mai presenti, un
David

Armonia e Bellezza

La Bellezza è Armonia. La bellezza esistente nel mondo è la copia della Bellezza ideale. Il desiderio di raggiungere questo alto ideale è capace di portare l’uomo a un concetto di verità e bene più elevato. L’Eros è il veicolo di ascensione dell’anima verso il bello, verso il vero, verso
inconscio

L’Ombra

Il sufi a volte danza, ma mentre danza, al centro, rimane assolutamente immobile – il centro del ciclone L’ombra è ciò che abbiamo rimosso nell’inconscio per paura di essere rifiutati dalle persone alle quali in passato era stata affidata la nostra vita: i genitori, i parenti, i vari educatori. Sin
capelli

Prendersi cura dei propri capelli: prevenzione e trattamenti

Il capello non è solamente un bellissimo ornamento posto in evidenza in cima al capo, rappresenta piuttosto una delle prime avvisaglie dello stato di salute del nostro organismo e insieme ai peli di tutto il corpo svolge una funzione di fondamentale importanza: disperdere tensione e calore dalle zone vitali (la
melacolta

Prime considerazioni sull’alimentazione

L’Uomo è una macchina perfetta. Ogni ingranaggio del corpo umano, perfino il più piccolo o il più irrilevante, gira per uno scopo: mantenere accesa e funzionante la macchina. E come ogni macchina, il corpo umano necessita di manutenzione costante e il più possibile accurata. È incredibilmente vero e lampante che
moon

Paura

La paura è sempre al nostro fianco, ci accompagna in ogni azione della vita. Mo vi mento, paura! Paura, mo vi mento! Permettetemi di giocare. Giocate con me! Osservate come ogni nostra azione implichi un movimento di mente, fisico o comunque energetico. L’energia è la forza motrice, ma chi la
oli essenziali e alchimia

Olio Essenziale: Alchimia tra mente e corpo per il benessere dell’Uomo.

Provate a prendere e sfregare uno spicchio di aglio sulle piante nude dei piedi. Dopo poco l’odore pungente dell’aglio sarà penetrato attraverso i piedi fino a comparire in breve tempo nel respiro. Questo semplice esperimento aiuta a capire il potere dell’olio essenziale. Benché il potenziale terapeutico di questi oli e

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