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Aromaterapia e Oli Essenziali

Sebbene non ancora ufficialmente riconosciuta dalla medicina occidentale (in Cina, e in generale in Oriente, si pratica negli ospedali accanto alla medicina classica), l’Aromaterapia, ossia l’utilizzo degli Olio Essenziale come cura o sollievo di problemi minori, inizia ad essere sempre più di pubblico dominio e utilizzata da dottori e specialisti in più ambiti.

Il potere degli Oli Essenziali è ancora tuttavia ben lontano dall’essere del tutto scoperto, sperimentato e utilizzato nella medicina tradizionale, ma per fortuna sono molte le applicazioni che si possono impiegare tutti i giorni, a casa o al lavoro, apportando considerevoli benefici alla nostra vita quotidiana (scopri di più).

Gli Oli Essenziali sono prodotti purissimi, che grazie al grande grado di permeazione che possiedono, agiscono in moltissimi modi, tra cui, principalmente, su pelle e su vie aeree.

Servono a ripristinare il corretto flusso energetico, sbloccando emozioni e sensazioni, stimolano in modo vivace l’organismo, rinforzando le nostre difese ad ogni livello, aiutano a tenere sotto controllo lo stress, svolgendo una funzione rilassante di tutti i nostri apparati e, soprattutto, vantano una fortissima capacità antibatteriche (riconosciuta anche dalla medicina tradizionale).

Body Mind Cosmetics è cresciuta con una visione del mondo vicina alla filosofia orientale e da sempre utilizza con maestria sinergie di Oli Essenziali per creare i propri prodotti cosmetici.

Ogni prodotto è unico, contiene Oli Essenziali sinergeticamente studiati e associati appositamente per avere il proprio focus rivolto verso un problema specifico.

È risaputo, infatti, che se un Olio Essenziale possiede una proprietà unica, questa viene infinitamente amplificata se unita in una sinergia con un altro Olio Essenziale compatibile. La capacità di rendere questa operazione di unione fruttuosa decreta l’efficacia di un prodotto cosmetico.

È così che, grazie agli anni di esperienza e studi effettuati, siamo in grado di proporre al nostro pubblico prodotti con spiccate doti cosmetiche, capaci di andare ad agire anche nei casi più ostici e difficili. Che siano le creme per visi con rughe o pelli grasse, che siano balsami per capelli unti, sfibrati o diradati, che siano oli per un massaggio o un bagno rilassante, i prodotti Body Mind hanno tante sfaccettature quante sono quelle della Natura da cui prendiamo gli ingredienti per le nostre creazioni.

Alcuni degli Oli Essenziali più importanti che utilizziamo nei nostri prodotti cosmetici:

Olio Essenziale di Lavanda
Olio Essenziale di Limone
Olio Essenziale di Pino
Olio Essenziale di Eucalipto
Olio Essenziale di Rosmarino
Olio Essenziale di Ylang Ylang
Olio Essenziale di Mandorlo
Olio Essenziale di Menta
Olio Essenziale di Camomilla
Olio Essenziale di Camomilla Matricaria
Olio Essenziale di Sandalo
Olio Essenziale di Incenso
Olio Essenziale di Salvia
Olio Essenziale di Timo
Olio Essenziale di Geranio
Olio Essenziale di Cipresso

Ricorda sempre mentre utilizzi dei preparati a base di Oli Essenziali che è possibile che questi diano delle controindicazioni, in particolar modo su persone in gravidanza o con pelli molto delicate. Prima di stendere il prodotto su una superficie ampia di pelle o una zona sensibile, provalo sul braccio; se non avverti problematiche prosegui pure con l’utilizzo. In caso di reazioni avverse di qualsiasi natura, sospendi il trattamento cosmetico.

Per aumentare l’efficacia di un prodotto Body Mind esistono tecniche specifiche di massaggio e combinazioni di prodotti (protocolli di utilizzo).

Se hai dubbi o vuoi approfondire la tematica rivolgiti sempre ad un professionista.

viso donna

Il tuo viso splendente

Il viso è la prima cosa che salta agli occhi di una persona e l’ultima che si dimentica.

Perché non fare da subito una bella impressione, se la prima impressione è sempre la più importante?

Il viso parla di noi, del nostro stile di vita, delle nostre emozioni, dei nostri pensieri, è un po’ la cartina tornasole di tutta la nostra vita.

Pensate che nell’antichità si credeva che nel viso si specchiassero buona parte dei disagi che ci affliggono sotto forma di inestetismi. Se assimilata, questa visione molto olistica della pratica estetica, ci permette di andare a lavorare con massaggi mirati e applicazione di prodotti cosmetici specifici principalmente sulla causa prima, facilitando la risoluzione dell’inestetismo.
Un esempio di facile lettura può essere la comparsa di acne in persone non abituate ad averlo, probabile avvisaglia di intestino intasato, magari da un consumo eccessivo di zucchero. In questo caso si andrà a lavorare, oltre che sul miglioramento dell’alimentazione, in primis, sulla zona addominale con impacchi termoregolatori e massaggi sbloccanti e solo in seguito sul viso.

Body Mind Cosmetics fa di questa metodologia, qui solo accennata, frutto di studi approfonditi nel campo dell’estetica e delle scienze orientali, uno dei suoi primi e maggiori punti di forza.

Unendo questo metodo all’efficacia della formulazione delle creme per il viso, si avranno miglioramenti visibili sin dalle prime applicazioni, sia che il trattamento venga effettuato presso un centro specializzato Body Mind (consigliato all’inizio di ogni inestetismo), sia che si applichino solamente i prodotti a casa. 

Non resta quindi che provare direttamente sulla propria pelle l’estrema semplicità di una soluzione efficace, rapida e naturale.

 

Per ogni pelle, la sua crema!

 

Anti-età  Crema Superattiva

Rivitalizzante  Crema Fluida Multiattiva

Per pelli grasse e impure  Crema Universale Balsamo

Restituente  Crema Protettiva Idratante

Normalizzante universale Thermomask

 

 

Per maggiori informazioni sulla metodologia Body Mind o sui prodotti e i trattamenti viso, corpo, capelli, contattare la segreteria presso info@bodymindcosmetics.it o con l’apposito modulo di contatto.

sole e mare

Abbronza le tue vacanze!

Nonostante il bel tempo tardi a giungere sulle nostre città e sulle nostre coste a causa di questo lungo colpo di coda invernale, la stagione del mare e delle vacanze si avvicina. Se già in altri articoli di questo blog si è parlato di come arrivare preparati a questo fatidico momento – pancia piatta e super in forma! (link agli articoli) – ora si tratta di affrontare un altro argomento altrettanto importante per la nostra estetica: la cura dell’abbronzatura.

Per molti il dorato colore della pelle rappresenta un must irrinunciabile anche in inverno, sottoponendosi a lampade periodiche per mantenere intatta un’abbronzatura perfetta. Altri preferiscono semplicemente abbronzarsi ai raggi estivi del sole durante lunghe e rilassanti pennichelle in riva al mare. Quello che conta davvero, a dispetto del tipo di abbronzatura che si predilige, è la capacità di mantenere la pelle sempre protetta, idratata e sicura.

Il sole è bello, gli effetti che dispensa sono vitali, il sole è divino; ma come ogni altro Dio rappresenta anche un pericolo se si sottovalutano le implicazioni che comporta. Nel caso dell’abbronzatura le implicazioni sono rappresentate da un’eccessiva esposizione ai raggi del sole senza una adeguata protezione.

Occorre sapere, semplificando, che il sole dispensa sulla terra tre tipi di radiazioni sotto forma di raggi solari: UVA, UVB e UVC. Se fortunatamente questi ultimi, pur essendo i più pericolosi, sono bloccati dallo strato di ozono e non raggiungono il suolo, bisogna saper fare i conti attentamente con i raggi UVA e UVB. I raggi UVA, presenti anche in giornate nuvolose e in quantità 10 volte maggiori degli UVB, penetrano in profondità nella pelle, favorendo il rilascio di melanina e incidendo direttamente sull’abbronzatura. Questi raggi non creano un immediato impatto sulla nostra pelle, ma se non trattati con attenzione, nel lungo periodo possono favorire l’insorgere di inestetismi come rughe, invecchiamento precoce della pelle o macchie pigmentarie. I raggi UVB, al contrario, possono rappresentare problematiche più serie, causando scottature, bruciature e arrossamenti nello strato più superficiale della pelle. Studi scientifici ritengono che possano favorire anche l’insorgere di alcuni tumori della pelle. Tuttavia, i raggi UVB hanno anche un importante pregio: sono, infatti, i principali responsabili della sintesi di vitamina D nel nostro corpo, utilissima ad esempio per preservare la corretta calcificazione ossea, prevenendo l’osteoporosi, oltre che in grado di inficiare positivamente occhi, cuore, polmoni e muscoli.

Essendo a conoscenza di tutto questo, Body Mind Cosmetics ha pensato di creare una linea di solari adatti ad ogni evenienza e ad ogni tintarella: dalla signora che non rinuncia alla lampada abbronzante a gennaio, ai frequentatori seriali di spiagge tropicali, ai bambini e alle loro pelli delicate e bisognose, agli sportivi che fanno della vita all’aria aperta la loro passione.

Grazie alla formulazione intelligente e unica, ricca di oli essenziali e oli vegetali, non solo le creme solari Body Mind Cosmetics, sono in grado di proteggere efficacemente dai raggi pericolosi del sole UVA e UVB, ma idratano in profondità, levigando la pelle e aiutando a mantenere un tono sempre giovanile e frizzante dopo ogni applicazione.

Sono perfetti per ogni situazione e pelle: provare per credere!

Trattamento per la prevenzione della caduta dei capelli

Trattamento prevenzione caduta: applicare qualche goccia di Complex quindi massaggiare un velo di Tonoderm Estate sul cuoio capelluto e applicare Thermomask, lasciando in posa dieci minuti.
Lavare accuratamente i capelli con Shampoo Unico, quindi applicare alcune gocce di Energel Capelli.
Sciacquare nuovamente i capelli con Shampoo Unico.
Applicare Crema Balsamo Capelli, lasciando in posa due minuti e infine risciacquare.

 

Indispensabili: Complex, Tonoderm Estate, Shampoo Unico, Energel Capelli.

Trattamento per contrastare la fragilità dei capillari

Trattamento per la fragilità dei capillari: Body Relax sulle zone più colpite e massaggiare delicatamente.
Stendere un velo di Thermomask e lasciare riposare dieci minuti, poi sciacquare.
Applicare un velo di Crema Fluida Multiattiva.
È consigliato un flaconcino di Bagno Relax in vasca o sotto la doccia.

 

Indispensabili: Thermomask, Crema Fluida Multiattiva, Bagno Relax.

Trattamento podalico

Trattamento Podalico: disinfettare i piedi con Sanital.
Sciacquare e immergere i piedi in un pediluvio con acqua tiepida contenente una boccetta di Bagno Relax per dieci minuti.
Asciugare con cura e applicare alcune gocce di Limone sui piedi nelle zone più problematiche, quindi stendere un velo di Crema Fluida Multiattiva.

 

Indispensabili: Sanital, Bagno Relax, Crema Fluida Multiattiva.

fitness

Il Fitness alla portata di tutti


Gennaio è da sempre il mese dei buoni propositi, propositi che purtroppo puntualmente vengono smentiti alle prime avvisaglie di difficoltà. “Quest’anno voglio dire basta! Da gennaio inizio ad andare in palestra!” oppure “Lunedì inizio la dieta: garantito!” o anche “Tesoro, hai visto quanta cellulite, domani mi iscrivo in palestra”. Sfortunatamente quasi mai i buoni propositi si traducono in buone azioni prolungate nel tempo; più spesso si tratta di idee passeggere non supportate da abbastanza forza di volontà per reiterarle a lungo e quale periodo migliore di quello post natalizio si presta a questi giochi? I quindici giorni di feste e brindisi hanno messo in luce tutta l’entità del nostro problema, amplificandone gli effetti e palesandone le cause, dunque quale migliore soluzione si prospetta se non annunciare a reti unificate che l’indomani si inizierà una ferrea dieta e un rigido corso fitness per arrivare pronti alla prova costume? Sicuramente il solo fatto di averlo comunicato ad amici e parenti sortirà qualche effetto positivo, no? Poco importa che dopo due settimane (festivi esclusi, ovviamente) si ritorni alla solita routine.

Allenamenti in palestra e diete a nulla servono se saltuari e poco convinti, ma di certo non serviva leggerlo in questo articolo per rendersene conto. Esagerare per qualche giorno o settimana con diete al limite del digiuno o allenamenti super intensivi, non solo non serve a nulla, ma se poi si ricasca nel vizio, può risultare anche controproducente.

Come si è già detto in altri articoli sul nostro blog, l’ideale è mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato durante tutto l’anno in modo da compensare senza troppi problemi anche gli sfizi che ci si desidera togliere durante le vacanze o le feste. Una persona in forma e in salute può sopportare un pandoro immerso nella crema di mascarpone meglio di un individuo avvezzo all’ozio e all’inattività perenne.

Body Mind Cosmetics può comunque aiutare con la sua ricerca nel campo del benessere sia le persone più attive, abituate a frequentare palestre e stare attente al frigorifero, sia quelle meno attive, con una vita più sedentaria per scelta o circostanza. Questo in quanto le funzioni del corpo umano sono sempre le stesse e un prodotto valido con determinate caratteristiche provate in anni di applicazioni e successi può comunque riuscire a modellare e stimolare il corpo con eccellenti risultati visibili.

Per le persone più allenate può bastare la semplice applicazione personale di oli e creme specifiche come Fitness Gel, Linfoderm e Linfoil, da usare come tonificanti, drenanti e rilassanti dopo un intenso allenamento. Si otterrà in questo modo una massimizzazione dell’effetto desiderato con un’azione combinata e potente, subito percepibile con una sensazione di fresco e leggerezza.

Per quanto riguarda i casi più ostici, al contrario, serve un approccio più metodico e organizzato. Venendo, infatti, a mancare la parte fondamentale dell’attività fisica, essenziale per la tonificazione e il drenaggio naturale, servirà attuare una serie di massaggi e trattamenti in centri specializzati per riprodurre sui tessuti il medesimo effetto snellente che normalmente si avrebbe con qualche ora di ginnastica a settimana. In questo caso bisogna operare più assiduamente e con più attenzione prima di ottenere il risultato sperato in quanto la base di partenza è spesso più distante dall’obiettivo finale, ma grazie alla straordinaria efficacia delle tecniche di massaggio e delle proprietà dei prodotti Body Mind il risultato desiderato è comunque visibile e a portata di mano per tutti.

Diciamo basta alle false promesse del lunedì mai mantenute e ai proibitivi fioretti!
Body Mind Cosmetics, con la sua linea di prodotti naturali e le conoscenze profonde alla base di tutto il processo estetico, rappresenta un valido aiuto per tutti coloro che desiderano avere un corpo sempre al top senza rinunciare alla loro naturalità e alle loro esigenze quotidiane.

yoga al tramonto

La cura del nostro Benessere

Viviamo nel mondo e nel momento della massima espansione del consumismo: attraverso la pubblicità siamo bombardati da stimoli continui per acquistare prodotti, merci o servizi che non ci servono, ma che sono belli e di moda. Viviamo, senza rendercene conto con un ritmo frenetico, sempre di corsa, mai presenti, un ritmo che però non ci appartiene, ci è imposto dal sistema di cui siamo parte inconsapevole. Viviamo – è una brutta immagine – come mucche in un allevamento intensivo, educati e cresciuti per un solo scopo.

In questo ambiente malsano proliferano i disagi e i disturbi, siano essi psicologici o fisici e lo studio della psicosomatica ce ne dà una visione molto dettagliata. Il disturbo emotivo, lo stress familiare, l’ansia da prestazione, la frenesia nel mondo del lavoro, sono solo esempi di input che recepiamo e facciamo nostri, portando purtroppo a tutta una serie di conseguenze che vanno dal semplice malessere, alla depressione, fino a vere e proprie malattie.

Ci si può salvare da questo destino? Si può fare qualcosa nel nostro piccolo per sentirci meglio, più vitali, più consapevoli di noi stessi e presenti nella quotidianità? È possibile acquistare un maggiore grado di controllo e autonomia per la nostra vita?

La risposta che ci si sente di dare è sì, forse.

Body Mind da più di 30 anni opera nel campo della cosmetica, non limitandosi tuttavia solamente a fornire prodotti naturali e innovativi al settore estetico, ma creando un vero e proprio paradigma, una filosofia del benessere olistica da proporre a chi ci segue per aiutare a migliorare, nel piccolo e nel quotidiano, la nostra vita.

Si potrebbero scrivere libri o girare dettagliati documentari per rendere esplicito tutto quello che da anni Body Mind cerca di fare per sostenere il benessere dei suoi clienti o di chi in generale ha deciso di seguire i nostri consigli. Per ragioni di spazio e tempistiche, si cercherà di riassumere una vasta prassi metodologica in cinque semplici passi: un inizio alla portata di tutti.

 

PER PRIMA COSA, ABBASSA LA TENSIONE!

Sembrerà una banalità, ma se viviamo continuamente sotto stress con un alto grado di tensione, non stiamo vivendo bene. Tensione e stress in eccesso ci lacerano dall’interno, provocando un malessere pericoloso che se protratto nel lungo periodo può portare, lo dice la medicina ufficiale, a malattie di diversi gradi di intensità. Lo stress deriva statisticamente quasi sempre da due ambienti: la casa con i problemi familiari e il lavoro.

Sebbene la cosa migliore sia risolvere il problema che genera lo stress all’origine (cambiare lavoro, se proprio cambiare marito non è fattibile!), questo non sempre è possibile; resta quindi una chance da giocarsi, quella di cercare passo per passo di capire le origini prime del problema che ci affligge (quasi mai scontate!) e risolverlo gradualmente, mattoncino su mattoncino, con il dialogo e il confronto, magari servendosi anche di specialisti del settore come counselor o psicologi.

 

LO SPORT E’ IMPORTANTE

Da non sottovalutare è l’importanza dello sport. Praticare uno sport o svolgere attività fisica dal punto di vista del benessere personale è fondamentale, non solo in quanto ci aiuta a mantenerci in forma, migliorando i nostri parametri vitali, ma anche e soprattutto a scaricare la tensione accumulata durante la dura giornata di lavoro attraverso la fatica fisica. Fare sport facilita inoltre il rilascio di endorfine (sostanze chimiche prodotte dal nostro corpo con una potente capacità analgesica ed eccitante) che favoriscono naturalmente il nostro benessere e senso di appagamento, aiutandoci a sopportare meglio lo stress a cui siamo sottoposti.

 

TROVATI UN HOBBY CHE TI RENDA FELICE

Riuscire a trovare una valvola di sfogo alla opprimente, se tale ci sembra, realtà quotidiana è di vitale importanza per il nostro benessere. È bene riuscire a dedicare almeno un’ora o due al giorno ad un’attività che ci piaccia realmente, permettendoci di staccare la spina, allontanarsi dai problemi e ricaricare le energie pronti per un nuovo impegno. Qualsiasi cosa va bene: dalla rock band nello scantinato al giardinaggio, dal volontariato al jogging nel parco, purché ci renda felici tutto si può fare.
Una mente libera e non affaticata ragiona e discerne meglio.

 

NOI SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO

Siamo quello che mangiamo, è indubbio. L’alimentazione è essenziale alla nostra salute. Troppo spesso si seguono le mode alimentari lanciate da programmi in voga in televisione e si dimentica l’importanza del corretto nutrimento da apportare al nostro corpo.

In un periodo di ristrettezze energetiche psicofisiche, in cui ci sentiamo abbattuti è bene considerare anche il lato alimentare come possibile soluzione ai nostri problemi, inserendo o togliendo particolari cibi dalla nostra dieta abituale. E ricordatevi, come già abbiamo sottolineato in un altro post sull’alimentazione, non solo quello che mangiamo è cibo: anche pensieri ed emozioni lo sono e ci nutrono più o meno inconsapevolmente in ogni momento della giornata.

 

PIÙ STUDIO PER UNA MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA DI NOI

Lo studio non dovrebbe finire con la fine del liceo o dell’università. C’è sempre qualcosa da imparare di nuovo nel mondo, sia sugli altri che su noi stessi. Una maggiore conoscenza di quello che ci circonda può aiutarci anche a capire meglio chi siamo e come funzioniamo. E se per caso capissimo davvero con chi abbiamo a che fare mentre ci guardiamo allo specchio, avremmo anche la possibilità di cambiare qualcosa di noi e di conseguenza dell’ambiente che frequentiamo.

La vera essenza del benessere sta tutta qui. Conoscere sé stessi, capire i nostri bisogni e le nostre esigenze e saperne rispondere nel più adeguato modo possibile.

David

Armonia e Bellezza

La Bellezza è Armonia.
La bellezza esistente nel mondo è la copia della Bellezza ideale. Il desiderio di raggiungere questo alto ideale è capace di portare l’uomo a un concetto di verità e bene più elevato. L’Eros è il veicolo di ascensione dell’anima verso il bello, verso il vero, verso una conoscenza più autentica.

Platone era solito far coincidere l’idea del bene in sé con il vero ed il bello. La ricerca del bello in ogni cosa, infatti, crea un legame tra il sensibile e l’intellegibile. Nasce e cresce così, poco a poco nell’individuo, una ricerca sensibilizzata alle giuste proporzioni nei rapporti umani, basata sull’ordine e l’armonia. Ciò che esiste nel piccolo lo si ritrova anche nel grande.

Si pensi ad un organo interno del corpo umano, alla sua funzione sensibile, all’ordine che vige al suo interno affinché  esso svolga correttamente le sue prerogative, alla bellezza che emana mentre fluisce la vita da e attraverso di lui. Si continui a pensare a questo organo nei rapporti con gli altri organi del corpo umano: quanta armonia, quanto ordine, quanta bellezza serve affinché la vita da un organo all’altro si propaghi costantemente all’interno del nostro corpo?

La bellezza è essenziale alla vita stessa. Dalla bellezza e dalla armonia fisica all’interno di un singolo organo, non è difficile risalire alla Bellezza dell’individuo inteso come sua totalità: anima e corpo, e al concetto primo di bellezza in sé al suo interno. Purificare, inteso come rendere Bello il corpo, altro non è che il primo passo per raggiungere un grado più elevato di bellezza spirituale.
Si ricordi sempre che il bello fluisce dall’interno verso l’esterno e dall’esterno verso l’interno, in pieno accordo con i principi ermetici.

Body Mind ha fatto da sempre, sin dalla sua nascita, della ricerca di bellezza e armonia il suo primo obiettivo nel mondo estetico. Occuparsi di estetica diventa così il mezzo attraverso il quale aiutare le persone a elevarsi, grazie alla risoluzione di inestetismi fisici, ad un maggiore grado di bellezza interiore che possa avvicinarle al loro vero sé.

inconscio

L’Ombra

Il sufi a volte danza, ma mentre danza, al centro, rimane assolutamente immobile – il centro del ciclone


L’ombra è ciò che abbiamo rimosso nell’inconscio per paura di essere rifiutati dalle persone alle quali in passato era stata affidata la nostra vita: i genitori, i parenti, i vari educatori.
Sin da bambini abbiamo subito un ammaestramento per indurci a mostrarci gentili, educati o sorridenti, nascondendo all’interno ciò che per gli altri era vergognoso e non adatto ai canoni della nostra società.
Oggi l’Ombra è tutto ciò che non ci piace di noi, ciò che è stato depositato dal conscio nell’inconscio per paura di essere abbandonati e restare soli. L’Oscurità da sempre ci spaventa, è una realtà misteriosa, il baule nel quale abbiamo nascosto i segreti e i desideri indecenti perseguiti dalla collettività. L’Ombra ci accompagna da sempre più o meno latente, fa parte di noi; quando si svela di altro non si tratta che delle nostre paure che emergono.

La crescita personale della Coscienza è collegata strettamente alla conoscenza della propria Ombra. Con la negazione di una parte così importante di noi è facile osservare l’insorgere di una qualche manifestazione di squilibrio energetico e in seguito di una malattia vera e propria: l’energia è potere creativo che se non controllato e indirizzato con la volontà verso un fine preciso si ribella, creando pericolosi squilibri.
C’è un altro effetto importante da analizzare. La negazione e la rimozione della parte indesiderata di noi stessi può finire per creare un’attrazione molto forte con persone che sembrano essere in affinità con il nostro conscio. Tuttavia, proprio perché molto di quello che noi siamo si trova all’interno dell’Ombra, nel subconscio, l’affinità che ci sembra di aver raggiunto, con partner o amici, è solamente parziale e destinata a naufragare nel lungo periodo in quanto basata su fondamenta non solide.

L’Ombra nell’antichità, presso alcune culture, veniva definita come l’Avversario, ciò che impediva all’individuo la propria piena realizzazione, la maschera da togliere per scoprire il vero sé. Le menzogne frutto della maschera che si indossa quotidianamente non sono altro che la manifestazione della paura dell’inadeguatezza alla società e al sistema che ci circonda.
Svelare a noi stessi le nostre emozioni e i nostri pensieri più profondi, osservarle nei loro propositi, colori e tendenze, ci può essere d’aiuto per raggiungere il tanto agognato benessere psicofisico e portarci a vivere una vita più vera e in sintonia con quello che realmente siamo. Conoscere la propria Ombra significa anche poter ammaestrare le emozioni negative come rabbia, aggressività, timidezza, gelosia, inadeguatezza, etc.
Il successo dell’individuo è strettamente collegato al nostro inconscio e ai nostri demoni interiori, saperli controllare e capire è la chiave del benessere. Lo svelamento dell’Ombra e l’accettazione che è tutto parte di noi, porta equilibrio psicoenergetico e un sorriso più vero.

La metodologia Body Mind, che da anni tratta e si occupa con successo di queste tematiche delicate, ha elaborato un particolare massaggio capace di abbassare la tensione creata dai conflitti interni tra conscio e inconscio, accumulata nei tessuti, nelle ossa, nei muscoli e negli organi.
Il massaggio Body Relax ci aiuta proprio a far questo: ricondurre a noi stessi i nostri confini e il nostro territorio, liberandoci dalla paura del giudizio altrui e favorendo il riconoscimento del nostro vero sé.